2023.08.07
【上本町】講座内容のご紹介
皆さまこんにちは🌻
上本町事業所のスタッフです！
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。
毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
熱中症の症状や対策について、ミライエ京橋駅前のスタッフブログにて
分かりやすくまとめてありますのでぜひご参考ください。
さて本日は、ミライエ上本町でおこなわれている
講座内容についてご紹介します。
★生活スキル★
生活健康講座
働くうえで大切な「健康管理」は、元気にはたらき続ける上での土台となる大切なスキルです。
生活リズムや心身の健康を管理する中で、幅広く役立つ情報をお伝えしています。
リラックス講座
日々の暮らしの中で大切なリラックスタイム。
数あるリラックス方法（ツボ押し、ストレッチ、瞑想など）を実践し
みなさんでリラックスタイムを過ごす時間です。
ストレスコーピング
過剰なストレスが慢性的にかかると心身へのさまざまな悪影響を及ぼすため
健康を維持するには、うまくストレスコーピングをすることが必要です。
この講座では、ご自身がストレスを感じる時や、リラックスできる瞬間など
自己理解を深めることで、ストレス解消法について学ぶ講座になります。
★対人スキル★
コミュニケーション講座
・質問するスキル
・話の要点を整理するスキル
・話の筋道を組み立てるスキル
・わかりやすく表現するスキル
・誤解なく伝えるスキル
など、働くうえで大切なコミュニケーションスキル。
主にゲームを通して、コミュニケーションをとる練習をする講座です。
★就労準備★
ビジネスマナー講座
働くにあたり、会社内、会社外で世代や立場の方と接することになります。
人によって失礼と感じる行為や言い回しはさまざまなため、
社会では一定のルールに基づいてやりとりをしなくてはなりません。
この講座では挨拶や第一印象、ビジネス文書や電話応対などの社会人としての基礎を鍛えます。
就活講座
履歴書の書き方、送付のマナー、面接時のマナーなど
就職活動に必要なスキルやステップを詳しくご紹介します。
就活中の方や、これから就活を始められる方におすすめの講座になります。
文章作成講座
働くにあたり、報告・連絡・相談は必要不可欠ですが
伝えたつもりでも、文章の構成によっては「誤解を招く伝え方」になることがあります。
この講座では相手に伝わりやすい文章の構成を実際に作成する講座になります。
★パソコン実践講座★
ビジネスシーンで最も使われるソフトのWord、Excel、Power Pointの基本的な使い方や、
ビジネス文書の作り方など、実際にパソコンを使用しながら基礎を学ぶ講座となります。
見学や体験も受け付けておりますので、是非お気軽にお問い合わせくださいませ。
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