2025.06.06
【京橋駅前】自分たちで企画して実行する『京橋軽スポーツ』🏃🏃♀️
こんにちは。京橋駅前のスタッフです！
いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます😊
そろそろ紫陽花が美しく咲き乱れる頃となりました🌼
雨がちな毎日ですが、夏のような日差しやまだ春のような冷たい空気が入り乱れ、一度に色々な季節を感じることができる、そんな季節でもありますね。
皆様ご体調はいかがでしょうか😊
今回は京橋駅前の初めての試み、企画実行をするグループワークであり、運動であり、コミュニケーションの取り組みについてご紹介させていただきます！
その名も『京橋軽スポーツ』！！！
前回の京橋のブログでご紹介いたしました、『京橋ウォーキング』とはまたちょっとテイストが違います🍚
●企画（1週間前）
まず実施する1週間前に企画のためのグループワークを行いました。
行き先は『鶴見緑地公園』。実行する日時も予め決まっています。
それに合わせて、行き先へのアクセス、時間管理、場所管理などを話し合いました。
何時の電車で到着して、どういうルートでどこに進み、どんなスポーツをしようか・・
当日は何が必要か、途中のトイレ、コンビニ等の確認もしました。
様々な情報をインターネットで調べ、皆さんそれぞれに意見を出して、もうすでに気分は現地に！
当日やるスポーツは何が良いかの話し合いでは、鶴見緑地公園で紫陽花をみるウォーキングなども良いですね・・などと言う意見もありましたが、何と言っても皆さんが圧倒的にやりたかった軽スポーツはこれ！
『だるまさんが転んだ』♪
大人になってから、いやいや‥よく考えたら最後に「だるまさんが転んだ」をやったのなんて、小学生だったのでは？？・・
皆さん、段々テンションがあがります。
それから100均で手に入るスポーツ系のツールも購入することに決まり、
フリスビー、ストライクダーツ、ペタッとキャッチ
を買いました。準備万端！
しおりを作ってくださる方を募集し、当日のしおりをWordで作成、配布！
さらにテンションがあがります。
●京橋軽スポーツ（当日）
2コマ(休憩時間を入れて約120分間)で鶴見緑地公園へ行き、目的の軽スポーツをして帰ってくるミッション。
公園は広くてかなり歩きます。
タイムキーパ―役の方の指示で、いつもよりは少し早めのスピードでウォーキング。
でも最初に計画した公園の中心地点に行くには、今の歩くペースでは少し遠すぎて時間が足りないことがわかり、急遽もっと近くの芝生で軽スポーツを行うことに予定変更！！
臨機応変も必要です😊
『始めのい～～～～っぽ！！』
『だるまさんが転んだ』は、皆さん童心に帰って、思い切り走ります！！
『だるまさんが こ・ろ・ん・だ！！』
鬼はちょっと厳しめに動いた人を指さしますが、最後にはご自分がタッチされて・・😊
そんな楽しい雰囲気で皆さんそれぞれが全力で走り、全力で笑い、そしてお互いを気遣い、素晴らしいコミュニケーションが取れていました。
フリスビー、ストライクダーツ、ペタッとキャッチなども、楽しく身体を動かしつつ、コミュニケーションスキルUP！
楽しみながら身体を動かして、皆さんすごく良い汗をかいておられました。
普段あまりお話したことのない仲間とも、帰りにはおしゃべりが弾む様子が見られ、楽しく時間通りに京橋駅前事業所に戻りました✌️✌️
軽スポーツをする時間はたくさんの時間ではありませんでしたが、ご自分たちで企画し実行した達成感はひとしおです⭐
様々なスキルアップが図れると同時に、日ごろのストレスも発散されていました！
これからもこんな取り組みを継続していきたいと思います😊🍀
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ミライエではコミュニケーション講座、ビジネスマナー講座、制作ワークやイベントの準備などで楽しみながら手先を動かす訓練など様々な講座を実施しております。
苦手な内容の講座がある方は興味のある講座の見学からでも参加可能です。見学や体験のご予約は随時受け付けておりますので是非一度ご相談ください。
↓↓↓
お問合せはコチラ✉
X(旧Twitter)、インスタグラムはこちら↓↓
X(旧Twitter)：就労移行支援事業所ミライエ（公式）
インスタグラム：就労移行支援事業所ミライエ
